Le emozioni negative incidono sulla salute
Le emozioni, che siano positive o negative, incidono inevitabilmente sul nostro fisico. Ovviamente l’impatto sul nostro corpo risulterà diverso, in base a ciò che stiamo provando in quel momento.
Le emozioni positive permettono, ad esempio, al cervello di rilasciare sostanze come la serotonina o l’ossitocina; contrariamente, le emozioni negative portano l’organismo al rilascio di sostanze come il cortisolo, mettendo in allerta il nostro corpo. Ciò che pensiamo e proviamo ha, di conseguenza, un forte impatto fisiologico, sia esso positivo o negativo.
Di seguito troverete uno schema dei dolori emozionali stilato dal Centripetal Force Studio e tradotto da Panecirco.